新型コロナが流行してリモートワークになり始めた去年3月から今に至るまで、MCTオイルダイエットと糖質制限を合わせて実施しているので、今日はその成果について書いてみようかなと、思います。 3月から7月は体重と食べたものの記録をしっかりしていたのです…